Päiväkirja - Люлю87, 11 marras 23

Обед примерно 513 ккал. Скумбрия запечённая с луком и зернистой горчицей. Винегретом с квашеной капустой мама угостила)

Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
1597 kcal Rasva: 75,75g | Prot: 98,84g | Hh: 132,20g.   Aamiainen: Финики, Яйцо Куриное, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красный Лук. Lounas: Винегрет, Лук, SPAR Горчица Зернистая, Скумбрия. Päivällinen: Помидоры, Лук, SPAR Горчица Зернистая, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Форгрейт Тунец Натуральный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Люлю87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.