|
-4кг за четыре дня. Может, вместе с желчным пузырем мне еще что-нибудь вырезали?
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 119,09g | Hh: 201,91g.
Aamiainen: Мёд, Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Lounas: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Кукурузные, Кефир 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Долина Злаков Muesli Lunch, Кефир 2,5%, Мёд, Сахар, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|