Päiväkirja - W@nderer, 11 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2023:
1293 kcal Rasva: 37,38g | Prot: 45,77g | Hh: 193,86g.   Aamiainen: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso). Lounas: Orogel Vongole Sgusciate, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pinzimonio di Verdure. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Colfiorito Zuppa di Farro e Legumi. Välipalat/Muut: Kiwi, Frutta Secca Mista, Fragole. lisää...
3289 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - W@nderer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.