Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
534 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 58,53g | Hh: 28,89g.
Aamiainen: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shunevich
|