Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cici19851985
Päiväkirja
12 marras 23
Päiväkirja - Cici19851985, 12 marras 23
Profiili - Cici19851985
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2023
56 kg
Tähän mennessä pudotettu:
20 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 marraskuuta 2023:
68 kcal
Rasva: 0,20g | Prot: 0,30g | Hh: 15,00g.
Aamiainen:
Andros Compote Pomme Fraise.
lisää...
1869 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 1 tunti ja 6 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 54 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Cici19851985
Näytä täydellinen historia