Kichererbsen-Omelette x)
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2023:
|
1499 kcal
|
Rasva: 54,15g | Prot: 71,60g | Hh: 174,19g.
Aamiainen: Meßmer Grüner Tee, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Salatgurke, BioBio Paprika Brotaufstrich, Backpulver, Salz, Alnatura Apfelessig, DM Bio Kichererbsenmehl, Rapsöl. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Margarine, Zwiebeln, Alnatura Hefeflocken, REWE Bio Räucher Tofu, Spaghetti Trocken, Sojamilch, Knoblauch. Välipalat/Muut: Benfit Brotchips Mediterran, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Tee, Schär Bisc'or Spritzgebäck . lisää...
|
|
1430 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 8 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
|
Kommentit
12 marras 23 jäseneltä: hoogan
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donutnaschi
|