Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1329 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 39,29g | Hh: 158,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Обнимама Творог для Детей 5%, Яйцо (Целое). Lounas: Рассольник, Торт Наполеон, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|