Päiväkirja - aleir19, 21 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2015
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2015:
2183 kcal Rasva: 72,82g | Prot: 70,13g | Hh: 310,41g.   Aamiainen: Gallo Bizcochos de Arroz Salados. Lounas: Arroz con Pollo. Välipalat/Muut: Chocoarroz Dulce de Leche (28g), Yogurísimo Yogurt Bebible, Chipá. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aleir19


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.