Päiväkirja - soniaKashtan, 13 marras 23

сегодня на завтрак просто каша)Вес стоит на месте,поэтому буду есть еще меньше.

Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
1181 kcal Rasva: 29,60g | Prot: 85,66g | Hh: 139,81g.   Aamiainen: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Куриное Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
2048 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soniaKashtan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.