Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
738 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 71,13g | Hh: 56,46g.
Lounas: Елисейский Окунь Жареный, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|