Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1081 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 35,41g | Hh: 90,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Хлеб. Päivällinen: Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Сосиски Молочные, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulialobynceva3
|