Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
227 kcal
|
Rasva: 1,10g | Prot: 3,36g | Hh: 52,89g.
Lounas: Watermelon. Päivällinen: The Kitchen Instant Soup. Välipalat/Muut: Orange Juice . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|