|
УЖИН - 200 калорий Омлет на трех яичных белках, молоко 0,5 %, болгарский перец Кефир 1% с сибирской клетчаткой Друзья, нормально, если мне показывает, что 106 грамм яичного белка имеет калорийность 55 калорий?
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1092 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 99,93g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Варвара Краса Творог 5%. Välipalat/Muut: Кунгурский Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яичный Белок, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
|
 Kommentit
какая чудная идея для добора белка в конце дня👍
13 marras 23 jäseneltä: prihodinna
|
Благодарю вас за подсказку☺️ тогда я спокойна
13 marras 23 jäseneltä: Ksyusha xo
|
Да, не очень калорийный прием пищи, но по белку вышло 23 грамма
13 marras 23 jäseneltä: Ksyusha xo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksyusha xo
|