Päiväkirja - olga1969tit, 13 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
1769 kcal Rasva: 138,07g | Prot: 108,82g | Hh: 22,61g.   Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Орехи Кешью. Lounas: Огурец (с Кожурой), Fito Forma Варенье без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Restoria Фарш Свиной, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо. Päivällinen: Голубика, Простоквашино Сметана 25%, Домашний Вкус Холодец Домашний, Салат Овощной с Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lisää...
2226 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olga1969tit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.