Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
452 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 17,81g | Hh: 33,79g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Duke's Mayonnaise, Pringles Pizza Potato Crisps, Chick-Fil-A Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Flour Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SabertoothLizzie
|