Päiväkirja - Silouette, 22 syys 15

Huhuuu,

hat jemand vllt schon mal Dampfnudeln mit Vollkornmehl gemacht??

Geht das? Schmeckt das?




Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2015:
1541 kcal Rasva: 40,93g | Prot: 81,07g | Hh: 213,05g.   Aamiainen: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Truthanbrust, Milbona Käseaufschnitt Light. Lounas: Rapsöl, Karotten, Wasa Ballaststoffe, Lidl Haferflocken, Crownfield Müsli Multifrucht, Aldi Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Gepufft, Banane. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Braten Soße Extra, Blumenkohl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Storck Knoppers, Apfelsaft Naturtrüb Eigenproduktion, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. lisää...
2097 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nö, klingt aber nicht unmöglich. 
22 syys 15 jäseneltä: marcothebrain
Selber gemacht nicht, aber gegessen, ich fand´s lecker. 
22 syys 15 jäseneltä: Happy*to*be

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Silouette


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.