Päiväkirja - Ksyusha xo, 14 marras 23

ЗАВТРАК - 310 калорий

Омлет из двух яиц, молоко 0,5 %, болгарский перец
Тосты из хлебцев на авокадо
Невкусный рассыпчатый кофе нескафе

Домочадцы купили целый мешок - пьем
Хочу турку, но это же тогда кому-то это самое кофе варить придется?

Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
1362 kcal Rasva: 56,76g | Prot: 86,46g | Hh: 131,01g.   Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Капустный Салат, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Финик, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Шебекинские Спагетти Отварные. lisää...
1516 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На хлебцах из авокадо, конечно Прошу простить, на часах 7:00 
13 marras 23 jäseneltä: Ksyusha xo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ksyusha xo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.