Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1179 kcal
|
Rasva: 45,71g | Prot: 65,76g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Lounas: Киндер Пингви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Суп Харчо. Päivällinen: Индилайт Ветчина Мраморная, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|