Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1762 kcal
|
Rasva: 92,84g | Prot: 65,39g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Lounas: Борщ, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Päivällinen: Братья Караваевы Лесное Рагу. Välipalat/Muut: Эклер, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Пирог Рыбный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|