Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
938 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 39,68g | Hh: 72,16g.
Lounas: Frikadelle, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot, Thomy Remoulade, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art. Välipalat/Muut: Nippon Nippon, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|