Päiväkirja - Lau.RS, 14 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
1779 kcal Rasva: 77,33g | Prot: 118,94g | Hh: 149,05g.   Aamiainen: Chá Verde, Whey Protein, Continente Banana, Continente Flocos de Aveia Fina, Ovo. Lounas: Alface, Mimosa Iogurte Magro, Ramequim de legumes, Continente Tortitas de Arroz, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Päivällinen: Regina Chocolate de Leite com Sabor a Morango, Maçã, Babybel Mini Queijo Light, Sopa light, Omolete de espinafres e presunto. Välipalat/Muut: Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais, Decathlon Whey Protein, Continente Tortitas de Arroz. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lau.RS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.