Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
996 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 27,64g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk. Lounas: Coop Bordsmargarin Mjölkfritt, Wasa Sesam & Havssalt, Banan. Päivällinen: Hatting Vitlöksbröd, ICA Caesarsallad med Kyckling. Välipalat/Muut: Herrljunga Shot Ingefära & Citron. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaWigenS
|