Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1834 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 53,87g | Hh: 259,26g.
Aamiainen: Pan Integral. Lounas: Guiso de Quinua. Päivällinen: Banderilla. Välipalat/Muut: Inca Sur Galleta con Quinua y Ajonjolí, Nestlé Morochas, Nestlé Beso de Moza. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|