Päiväkirja - lulu aprilia, 22 tammi 21

Profiili - lulu aprilia | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021

84,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 29,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2021:

1569 kcal

Rasva: 87,94g | Prot: 52,32g | Hh: 154,69g. Aamiainen: Bubur Ayam. Lounas: Promina Promina Puff Sweet Potatoes. Päivällinen: Quackers. Välipalat/Muut: Jus Alpukat. lisää...

2180 kcal

Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lulu aprilia

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lulu aprilia, 22 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - lulu aprilia