|
А ибо нечего 🍺🐟. Перебор калорий до 2500 ~
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1620 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 65,44g | Hh: 177,76g.
Lounas: Моя Цена Молоко 2,5%, Twix Twix Солёная Карамель, Бусэ Лаваш Тонкий Армянский без Дрожжей, Delikaiser Фрикадельки , Global Village Чечевица Красная. Päivällinen: Морозко Твистер Чебурито, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Delikaiser Фрикадельки , Бусэ Лаваш Тонкий Армянский без Дрожжей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|