Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2015
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 70,75g | Hh: 174,65g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Многозерновой, Семга Слабосоленая. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Päivällinen: Бурже Хлеб Многозерновой, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Дикси Слива, Альпен Гольд Печенье, Ударница Зефир Шармель, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Красный Октябрь Трюфель, Нектарин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|