|
400 cal. Bolo diet de goiaba com geleia de goiaba diet e café/whey. Farinha de amêndoas é muito calórica, vou reduzir da próxima.
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1373 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 47,27g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Café, Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate, Linea Geleia de Goiaba, Mini bolo de goiabada. Lounas: Grão-de-Bico Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cabotia, Hortifruti Abacaxi. Päivällinen: Mini bolo de goiabada, Hortifruti Abacaxi. Välipalat/Muut: Tirolez Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Tirolez Requeijão Cremoso. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ladydayfit
|