|
Warum sind diese letzten 5 kg so schwer, ich bin doch so ungeduldig 😫😅
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
653 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 50,17g | Hh: 66,81g.
Aamiainen: hanuta Hanuta Minis, Ananas, Proteinwrap. Lounas: K-Classic High Protein Drink Kakao , Milsani High Protein Mousse Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|