|
Pré treino/Café 😋 Laranja pêra Coalhada com granola e amendoim
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2023:
|
1531 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 100,54g | Hh: 90,23g.
Aamiainen: Laranja Pêra, Trevinho Coalhada Integral, Pachá Amendoim Torrado, Moedense Granola Tradicional. Lounas: Campo Largo Kombucha de Uva, Bem Brasil Batata Palito, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Päivällinen: Campo Largo Kombucha de Uva, Seara Coxinha da Asa Temperada . Välipalat/Muut: Campo Largo Kombucha de Uva, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido. lisää...
|
|
2707 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Simulador de Escada 14/11/23 - 1 tunti ja 16 minuuttia, Musculação 14/11/23 - 58 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Auspiciosa
|