Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2023:
|
462 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 27,96g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Авокадо, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , SPAR Филе Куриное в Сливках, Макфа Спагетти Отварные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|