|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1014 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 51,76g | Hh: 114,09g.
Aamiainen: Candia Lait Fermenté Elben, Mandarine, Oeuf sur le Plat, Myprotein Creatine Monohydrate , Miel, Candia Lait Fermenté Elben, Datte. Lounas: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tabasco Sauce au Piment Rouge, Galette. Välipalat/Muut: Mandarine, Miel, Cacao en Poudre (Non Sucré), Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
|
 Kommentit
16 marras 23 jäseneltä: rho27
|
16 marras 23 jäseneltä: Am-Lac
|
Moi aussi ! Protéine, créatine (et collagène pour les articulations parce que j'ai plus 20 ans)
24 syys 24 jäseneltä: Murdockking
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|