Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
2015 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 183,15g | Hh: 245,69g.
Aamiainen: 계란후라이 (지방없이), 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Välipalat/Muut: 프로틴 브라우니 (초콜릿), 임팩트웨이 쿠키앤크림. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|