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Mist!
Auf die Nase gefallen, Brille kaputt und Fuß verstaucht. Erstmal nix mehr mit Laufen gehen. Boah, heute ist sowas von nicht mein Tag.
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2094 kcal
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Rasva: 68,71g | Prot: 103,05g | Hh: 269,42g.
Aamiainen: Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Marmelade, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Frischkäse, Vollkorntoast. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Parmesan (Gerieben), Pfannekuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Extra Mageres Rinderhackfelisch, Gemischter Salat mit Dressing, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Espresso. lisää...
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2844 kcal
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Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Dann gute Besserung und morgen wird es wieder anders (hoffentlich besser).
23 syys 15 jäseneltä: Bärle47
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Ich liege jetzt im Sinne des Wortes auf Eis...
23 syys 15 jäseneltä: Hal Jam
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Auch von mir gute Besserung, und einem schlechten tag folgt immer ein guter.
23 syys 15 jäseneltä: UlyssesMaxwell
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oje! Ich wünsch dir auch einge gute Besserung!
23 syys 15 jäseneltä: eisheilige
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Oh man! Gute Besserung! 💐
23 syys 15 jäseneltä: Viviace
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Dankeschön euch allen. Ja, es gibt so Tage, und auf Regen folgt auch wieder Sonnenschein.
23 syys 15 jäseneltä: Hal Jam
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Und Ruana - ich habe mir tatsächlich direkt mit dem Gefühl mir Gutes tun zu müssen eine Kleinigkeit für's Hobby bestellt. :0)
23 syys 15 jäseneltä: Hal Jam
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Wünsche dir natürlich auch gute Besserung! 😃 Hoffentlich bist du bald 🔜 wieder fit! 👍🏻
23 syys 15 jäseneltä: Everlost
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Danke. Ja, Krüppelchen sein nervt.
23 syys 15 jäseneltä: Hal Jam
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Oh nein - auch von mir gute Besserung!
23 syys 15 jäseneltä: Ismelda
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23 syys 15 jäseneltä: Metalmaus123
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hör ma uff.....bin schon seit 18.dez krüppel und humpel rum 😴 ....grausaaam 😧 .....gute besserung
23 syys 15 jäseneltä: Silouette
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Och Hal, mach doch sowas nich! Das tut doch weh! Beste Genesungswünsche aus dem regnerischen Rheinland schick ich dir!!
23 syys 15 jäseneltä: Ullimi
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