|
Moin, sorry Leute… momentan nicht so viel von mir… seit Mittwoch Bandscheibe und fiese Schmerzen… kann mich gerade nicht wirklich motivieren… Schmerzen bei jedem Schritt 🤦🏻♀️ wünsche euch eine gute Woche… melde mich, wenn es besser ist ☺️👍🙋🏻♀️
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1551 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 71,32g | Hh: 166,47g.
Aamiainen: Möhren, Zucker, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett, Favorina Gewürz-Spekulatius. Lounas: Möhren, Zucchini, Tomaten, Dulano Geflügel Frikadellen, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Milbona Edamer. Välipalat/Muut: Favorina Mini-Marzipan-Butter-Stollen, Snickers Snickers . lisää...
|
|
 Kommentit
oh je, das kenne ich nur zu gut. Das sind Schmerzen aus der Hölle 👹
Gute Besserung und vor allem hoffentlich bald schmerzfrei
16 marras 23 jäseneltä: Winteracker78
|
Geht mir gerade ähnlich, nur andere Baustelle. Wenn jede Bewegung schmerzt... 🙈
Dicken Trostknuddler 🤗 und schnelle Besserung 🍀🍀🍀
16 marras 23 jäseneltä: wuschel_75
|
Oh je, das müssen Schmerzen aus der Hölle sein. Dann hoffentlich bald gute Besserung. 🍀
16 marras 23 jäseneltä: Jazzue
|
16 marras 23 jäseneltä: miem111
|
16 marras 23 jäseneltä: Mandeleule
|
16 marras 23 jäseneltä: nöhöhöhö
|
16 marras 23 jäseneltä: Lolli-1
|
Auch von mir gute Besserung 😗
16 marras 23 jäseneltä: Lolli-1
|
16 marras 23 jäseneltä: Wilmaaa14
|
Danke ihr Lieben 🫶… hoffe euch geht es besser… ich kann ja nicht nichts tun… aber jede lageveränderung schmerzt… selbst gerade aus gehen 🤦🏻♀️😓 melde mich, wenn es wieder besser ist… will nicht ständig rumjammern 🤷🏻♀️😓 habt ein schönes Wochenende 👍☺️🙋🏻♀️
17 marras 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
18 marras 23 jäseneltä: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|