Päiväkirja - Я-ночка, 17 marras 23

На завтрак сырнички)) всем доброй пятницы 💓

Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
1167 kcal Rasva: 56,85g | Prot: 85,65g | Hh: 78,05g.   Aamiainen: Селяночка Рисовая Мука, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Ярче Творог 5%. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Банан. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я тут сырников насчитала на 6 человек, это у кого такой завтрак ? 😂 
16 marras 23 jäseneltä: Cocabanga
На каких шесть 🤭одной в аккурат)) всего то пачка творога 180 гр, яйцо, рисовой муки 35 гр. нормальный завтрак и до обеда само то 😅 
17 marras 23 jäseneltä: Я-ночка

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Я-ночка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.