|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1570 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 90,70g | Hh: 212,71g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Томатом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Вареное Яйцо, Чай, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lounas: Сладкая Дюжина Пирожное Песочная Корзиночка с Вишневым Повидлом и Белковым Кремом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чай, Ашан Эклер без Начинки, Жар Пицца Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Элика Блинчики , Каравай Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
|
 Kommentit
Шарлотку пекла вечером для семьи,вчера я пообещала себе,что попробую утром.
16 marras 23 jäseneltä: Taekook_forever
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taekook_forever
|