Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1197 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 87,53g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Гречка, Перекресток Авокадо, Яйцо, Банан. Lounas: Гречка, Кабачок, Индейка. Päivällinen: Перекресток Авокадо, Гречка, Кабачок, Индейка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|