|
Café da manhã de hoje! 17/11/23 1L de água em jejum 1 fatia de pão integral 1 ovo Meia Fatia de queijo mussarela Orégano 1 banana Canela em pó Café com leite desnatado sem açucar ou adoçante.
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1496 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 105,42g | Hh: 141,66g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Canela, Banana Caturra, Orégano, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Lounas: Tang Suco de Limão , Tomates Cereja, Repolho, Chuchu Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Assada. Välipalat/Muut: Orégano, Tomates, Qualy Margarina Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. lisää...
|
|
 Kommentit
there he is one thousand times
17 marras 23 jäseneltä: cauanduarte
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielibruneto
|