Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
863 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 41,11g | Hh: 47,31g.
Aamiainen: Магнит Котлета Куриная Лакомка, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сырок 20%. Lounas: Snickers Minis, Вожгалы Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|