Päiväkirja - Vein21, 17 marras 23


Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
1052 kcal Rasva: 46,13g | Prot: 82,12g | Hh: 79,70g.   Aamiainen: Nestlé Leche en Polvo Descremada , Cagnoli Jamon Cocido, Tregar Ricotta Magra, Arrocitas Galletas de Arroz Integral , Huevo. Lounas: Manzana Roja, Granger Whey Protein, Maní, Kefir. Välipalat/Muut: Nueces, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas con Dulce de Leche. lisää...
1481 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Desayuno, 476 kcal. 41 de prote 
17 marras 23 jäseneltä: Vein21

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Vein21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.