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Mittagessen 🙌🏼 Reis mit Champignons, natürlich mit Gurken und Tomaten 😁 und Brot mit Zucchinisauce 🤤🤤🤤 372 Kalorien 🎈
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
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708 kcal
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Rasva: 13,05g | Prot: 16,74g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Burger Knäckebrot, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром. Lounas: Burger Knäckebrot, Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Burger Knäckebrot, Нежин Кабачковая Икра. lisää...
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 Kommentit
Wie machst du die Zucchinisoße?
17 marras 23 jäseneltä: skrochn15
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Gute Idee mit den 🍄 pilzen 😃
17 marras 23 jäseneltä: Renselez
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Zucchinisoße)🙌🏼🎈
Diesmal habe ich 2 Zucchini und 1 große Zwiebel genommen.
Das alles köcheln wir in einer Pfanne unter Zugabe Ihrer Lieblingsgewürze)
Dann fügen Sie ein paar Esslöffel Tomatenmark und 1 Esslöffel Mayonnaise hinzu. Das Ganze lassen wir noch 5 Minuten köcheln, dann mahlen wir alles mit einem Mixer und fertig!
Guten Appetit meine Freunde)
17 marras 23 jäseneltä: LenTa89
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Dankeschön, das kommt gleich in die Rezeptsammlung 😃 Ein schönes Wochenende für dich.
18 marras 23 jäseneltä: skrochn15
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Vielen Dank 🙏 Gleichfalls 🎈
18 marras 23 jäseneltä: LenTa89
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