Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
2075 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 113,10g | Hh: 218,30g.
Lounas: Zimbo Zwiebelmett, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chickenburger, McDonald's McChicken Classic, McDonald's McCrispy. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|