Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2015
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 50,55g | Hh: 201,24g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milram Edamer, Vollkornbrot. Lounas: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, Äpfel. Päivällinen: Moussaka, Moussaka. Välipalat/Muut: Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Vanille, Hazelnut Grisbì alla Nocciola. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|