Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
940 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 46,38g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Café au Lait, Café au Lait. Lounas: Auchan Cake aux Fruits, Paul Sandwich Dieppois. Päivällinen: Super U Miettes de Thon à la Tomate, Old El Paso Tortilla. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|