Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1067 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 30,48g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Tortillas de Harina, Andatti Café Cafetera, Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|