Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1882 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 69,03g | Hh: 248,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Тостовый, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Сырники НВГ, Волков Пельмени Фирменные Куриные. Päivällinen: Домино Торт Листва, Домино Торт Listva, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Котлетки из куриной грудки и овощей, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|