|
jo läuft 🙂
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1407 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 46,45g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Gouda oder Edamer, Deli Genuss Trüffelsalami mit Parmesan, Vemondo Knusperbrot. Lounas: Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Meine Metzgerei Bierschinken , Butter, REWE Bäcker Brötchen . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|