Päiväkirja - Sha.Ana, 18 marras 23

Овсяные вафли, тунец, яйцо, халлуми и кофе на завтрак. Всем доброго и бодрено утра) В Костромской области -10 и солнце, а у вас?)

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
1734 kcal Rasva: 69,91g | Prot: 58,31g | Hh: 169,23g.   Aamiainen: Волжанка Сыр Халлуми, Яйцо-Пашот, вафли, Кофе с Молоком, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Lounas: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Päivällinen: Bud Пиво Светлое, Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хурма, Вареное Яйцо, Обычные Блины. lisää...
1973 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.