Päiväkirja - Helenfit999, 18 marras 23

И пол булочки с сахаром к кофе , вместо сложных углеводов

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
2387 kcal Rasva: 98,14g | Prot: 125,18g | Hh: 207,45g.   Aamiainen: NL International Chocofit Dark, Голден Яблоко , Шпинат, Лента Булочка с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Noyer Смесь Семян для Салата, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Lounas: Лента Булочка с Сахаром, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Дубки Филе Говядины , Болгарский Перец. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Морковь, Agama Королевская Креветка, SK Масло Оливковое ПОМАС, Кальмар Отварной, Лосось, Болгарский Перец, Макдоналдс Сырные Палочки. Välipalat/Muut: Мандарины, Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Snickers Ice-Cream. lisää...
2560 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Helenfit999


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.