|
Первая 6-ка на весах👻 Не видела такой роскоши с 6го класса, много-много лет назад)) Кстати, нашла динамику за последние годы сброса веса. Первый «успех» - это кето.🔻
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2023:
|
1727 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 89,66g | Hh: 141,78g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками. Päivällinen: Азбука Вкуса Морепродукты с Овощами в Устричном Соусе, Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. lisää...
|
|
 Kommentit
Как только сорвалась, все вернулось на место. И второй- здоровая диета и занятия с тренером в зале. Большое плато на 71 - это я летом забила на пп и чуть-чуть нарушала. Никуда вес не сдвинулся. Сейчас снова начала дефицит.🌺
18 marras 23 jäseneltä: @homa_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|